身體清潔保養系列

身體保養的重點

身體清潔：好好清潔肌膚

所有的保養都離不開好好清潔，天天洗澡應該是沒什麼好說的啦～根據自己的肌膚類型選擇適合的沐浴乳或沐浴凝膠。就像洗臉一樣，如果你是油性肌膚，可以考慮使用一些具有調理油脂分泌的沐浴產品；乾性肌，則可以選擇潤膚型的沐浴乳，洗完後的肌膚比較不會乾澀緊蹦。

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身體清潔：去角質

不只臉部需要去角質，身體也是需要定期去除老廢角質的！尤其是膝蓋、手肘和腳跟等關節處，定期去角質可以促進肌膚新陳代謝，看起來比較不會像大象皮一樣，黑黑皺皺的。不過去角質時要記得使用柔和的去角質產品，頻率也不宜過高，每周一到兩次就可以了。

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身體保養：潤膚保濕

不管哪種肌膚類型，保濕是美容必做的基礎保養，臉蛋如此，身體肌膚當然也是。每天洗完澡後可依照膚質需求選用適合的身體保濕乳液，為全身皮膚補充水分。乾性肌建議使用質地濃郁的保濕乳液，保濕力會比較充足；油性肌膚則可以選擇清爽型的潤膚乳液或凝露型的身體乳液，避免太過滋潤，阻塞毛孔，讓身體長痘痘。

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